Guía completa sobre los alimentos antiinflamatorios: beneficios, tipos y consejos para incorporarlos en tu dieta
Introducción a los Alimentos Antiinflamatorios La inflamación es una respuesta natural del sistema inmunológico ante infecciones, lesiones o toxinas. Sin embargo, la inflamación crónica puede ser un factor subyacente en una serie de enfermedades graves, como la artritis, enfermedades cardíacas, diabetes, y algunas formas de cáncer. Así, el manejo de la inflamación a través de…